Ernährungstraining mit Fitbody Vienna - dein Weg zu einem ausgewogenen Leben
Willkommen auf meiner Seite für Ernährungstraining. Gemeinsam legen wir die Grundlagen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Mein Ziel ist es, eine nachhaltige Ernährungsweise zu fördern, die dich in deinen Zielen unterstützt.
Ernährungstraining: € 260,-
Mein umfassendes Ernährungstraining beinhaltet die detaillierte Auswertung deines Ernährungstagebuchs, die Erstellung von individuellen Rezeptvorschlägen und eine begleitende WhatsApp-Unterstützung über einen Monat hinweg. Gemeinsam werden wir einen Ernährungsplan entwickeln, der zu deinem Lebensstil passt und dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen. Inkludiert sind ebenfalls 2 Calls via Zoom zu Beginn und am Ende unseres Trainings.
Optionaler Balance Test: € 60,-
Der Balance Test ist mit anderen Worten ein Trockenbluttest der dir Einblicke in die Versorgung deiner Zellen mit Omega 3 gibt. Er hilft dir unter anderem festzustellen, wie gut du mit diesen wichtigen Fettsäuren versorgt bist und falls du bereits ein Omega 3 Produkt einnimmst, kannst du mit dem Test herausfinden, ob das Produkt tatsächlich wirkt.
Aber warum ist Omega 3 so wichtig?
Die Omega-3 Fettsäuren sind die Helden der Zellmembranen, den schützenden Wänden, die den Zellen Struktur und Stärke verleihen. Sie agieren wie Wächter, die Gutes hereinlassen und Schädliches hinauswerfen.
Eleganter ausgedrückt: Omega 3 ist der treibende Motor für den Stoffwechsel der Zellen. Egal, ob Muskelzellen, Fettzellen, Hautzellen oder Nervenzellen – Omega 3 ist dabei unverzichtbar.
Ebenso spielt diese wichtige Fettsäure eine entscheidende Rolle im Muskelaufbau und Fettabbau. Wenn die Zellmembranen zu wenig Omega 3 enthalten, werden sie undurchlässiger. Das kann dazu führen, dass der Fettabbau und Muskelaufbau gestört wird. Durch eine ausreichende Omega 3 Versorgung werden die Zellen geschmeidiger und können effizienter arbeiten, was wiederum positive Auswirkungen auf den Muskelaufbau und Fettabbau hat.
Aber das ist noch nicht alles!
Omega 3 wirkt entzündungshemmend. Das bedeutet, dass Krankheiten, die mit Entzündungen verbunden sind, positiv beeinflusst werden können. Denke an alles mit einem "Itis" am Ende – Neurodermitis, Arthritis, Gastritis und mehr. Sogar Schlafstörungen, Depressionen und andere Erkrankungen könnten mit Entzündungen in Verbindung stehen.
Melde dich gerne bei mir, wenn du mehr darüber erfahren möchtest, denn ich bin fest davon überzeugt, dass jeder das Recht auf ein gesundes Zellleben hat!
Den Link zur Bestellung findest du hier: https://www.zinzino.com/shop/2014681398/AT/de-DE/products/shop
Individuelle Angebote für Unternehmen
Firmenfitness und Workshops rund ums Thema Gesundheitsförderung für MitarbeiterInnen gerne auf Anfrage.
Starte deine Reise zu einer ausgewogenen Ernährung noch heute. Kontaktiere mich, um dein Ernährungstraining zu buchen und optional den Zellstoffwechseltest hinzuzufügen. Gemeinsam werden wir die Grundlagen für eine gesunde Lebensweise schaffen, die zu dir passt.
